强迫症怎么治疗?
现在许多人都声称自己有强迫症,但绝大多数人是不知道到底什么才是强迫症,具有哪些治疗方式。强迫症是一种由于人们心理上和性格上的问题导致的,在治疗上也比较特别,一般不会采取药物等其他治疗方式,那么强迫症要怎么治疗呢?
患者需冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无心理创伤等。如能找出原因,就应尽力克服心理上的这一诱因,以消除焦虑情绪。随后,以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。当然了,矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,学会通过培养生活中的爱好建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
强迫症的自我治疗方法就是充实生活:生活就像是一个修行的大道场,它给人以启发,它磨砺人的意志,它增长人的智慧,它升华人的灵魂。它可以使稚嫩的心变得成熟,它可以使脆弱的心变得勇敢,它可以使绝望的心重燃希望,它可以使悲戚的心找回温暖,它可以使一切的不好转为好的。这就是生活,因为它本身就是人类导师。
强迫的治疗,主要是以心理治疗为主,药物为辅助。而森田疗法,是对于强迫的治疗来说非常好的方法,森田疗法是日本的心理学家森田正马先生通过自己是神经症体验而总结出来的一种国际认可的治疗神经症的疗法,代表的书籍有《神经衰弱及其强迫观念的根治法》都有对强迫症有系统的解读和指导如何走出强迫。
通过分析可以知道,强迫症的治疗主要是以心理治疗为主,通过对患者心理治愈来进行病情的改善。也会存在情况特别严重的患者,医生会采用一些药物来辅助治疗。当人们在出现强迫症症状的时候,就要及时进行治疗,才能够更早痊愈。
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