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马拉色菌毛囊炎患者日常如何饮食?

发布时间：2018-01-24 22:39:01 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　马拉色菌毛囊炎是毛囊炎疾病中的一种类型，主要就是由于马拉色菌的入侵导致炎症的发生。对于这种毛囊炎疾病，有很多患者都不了解。主要的是要知道马拉色菌毛囊炎患者日常如何饮食，可以有效地避免饮食问题导致的不良反应。

　　应均衡营养，但不宜吃牛、羊、虾、蟹、海鲜等食物，总之饮食上要清淡。新鲜蔬果、酸奶、动物肝脏、铁质、谷氨酰胺、精氨酸等都应该多吃，戒除挑食的坏习惯，均衡营养。

　　日常还可以通过氨基酸饮料、鸡汤等来提高增强免疫力。鸡汤，能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。此外，喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。

　　维生素，可以增强人体免疫力。身体健康的人好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，维生素因含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。多吃富含维生素C的食品。维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。

　　酸奶，坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。

　　白开水，多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。

　　注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

　　这些饮食都是适合毛囊炎患者的饮食，特别是马拉色菌毛囊炎的患者。所以说，大家要通过了解知道，马拉色菌毛囊炎患者日常如何饮食。在患病的期间就可以根据这些饮食方式来辅助治疗，在一定程度上可以使得患者更快更好的康复。

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