面瘫的自我按摩方法有哪些?
面瘫的出现,一般都是突发性的,比如面部受到寒风的侵袭,往往第二天就会出现面瘫,所以当面瘫出现以后,要想尽快的康复,在选择药物治疗的同时,通过按摩的方法也能达到不错效果,下面就介绍了面瘫的自我按摩方法都有哪些?你可以更详细了解一下。
取卧床位者枕好,若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9克,防风9克,苏叶9克)浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。
轮刮眼睑,以两手食指及中指的罗纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30转。
指擦鼻翼,以两手食指罗纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次,在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)。指端按压由轻渐重,可治口角歪斜、鼻塞之症。
点捻四白穴,该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴,边捻边渐施压力。持续1-2分钟。
掌揉颊车、地仓穴,以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开0.5公分),往返50次。
治疗时注意面部保暖,莫受冷风吹,忌冷水洗脸,不食刺激性食物。每天按摩1-2次,对治愈面瘫大有裨益。
在以上内容中就介绍了面瘫的自我按摩方法都有哪些?比如以上介绍的这些自我按摩面瘫方法,就能达到不错效果,面瘫患者可以按照以上介绍的这些按摩面部方法,可以每天通过多次进行自我按摩,加上药物治疗,以及心情调理,也能尽快康复。
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