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吃糖多就会得糖尿病吗？很多人理解错了

发布时间：2018-01-25 19:58:36 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　糖不仅对于小朋友有吸引力，对于大人来说也同样如此，很多人觉得吃甜食会让人心情变好。说起糖，就有一个和糖密切相关的一种疾病不得不提，那就是糖尿病。我国是糖尿病大国，患糖尿病的患者多不胜数。

　　因为这个名字，很多人都会不由自主的认为这是因为糖吃多了而导致的疾病，糖尿病被现在很多人称作富贵病，糖尿病患者会被很多人劝告不要吃糖，一提到糖，病人都会小心而又谨慎，对含糖的食物闭口不提。

　　吃糖多真的容易得糖尿病吗?

　　首先，应该给大家说明一点的是，医学上所说的糖和平常人们在生活中吃的糖并不是一个概念。医学上说的糖指的是碳水化合物，是能够为机体活动提供能量的物质，这里的糖包括了很多种物质，而大家日常生活中吃到的糖范围就比较小。

　　所以，不能想当然的把吃糖和患糖尿病看成同一种概念，在这两者之间并不存在明显的联系。虽然他们之间联系很小，但并不代表就可以任性吃糖，糖尿病是很考验一个人的自律能力的一种疾病。如果日常饮食中摄入的糖分过多而又没有及时消化排出，就必不可少的会引起肥胖，肥胖则会增加患糖尿病的风险，引起恶性循环。

　　糖尿病患者为什么会产生“糖尿”呢?

　　糖尿是人体血液中的糖含量过多超出了人体肾脏重吸收功能导致的。因为糖是为人体提供能量的主要物质，所以即便一餐吃进去了很多糖，人体会将这暂时不用来供能的糖给储存起来，不会随着人体尿液的排出而排出，以便身体下一次糖分不足时而重新利用。要注意的是，这里的“糖”指的是医生定义上的糖

　　当人体血液中含糖浓度在160mg/dl以下时，所有的糖分都会被肾小管重吸收供人体利用，排出去的尿中就自然不会有糖分的存在。但如果血液中含糖浓度超过了180mg/dl时，肾小管中的糖分太多，超越了肾小管重吸收的能力，这些多余的糖分就无法重吸收回血液，就会随着尿液排出，排出来的尿就会有糖的成分，这便是糖尿。

　　得了糖尿病很大程度上是由于各种病因导致机体无法利用糖分致使的，此外，如果吃进去的糖分过多、缺少运动或者平时的饮食不健康、生活不规律，也都会加重糖尿病的发生。

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