如何预防脑出血后遗症严重化?
很多患有某种病情的患者如果治疗不及时或者护理不周,都可能让患者的病情不断恶化,导致病情出现不可挽回的后果,所以为了避免患者的病情更加严重就应该及时做到有效的预防措施。那么对于脑出血后遗症这种患者,也应该及时采取有效的预防措施来避免脑出血后遗症更加严重化。
要养成科学的饮食习惯,高血压病人要戒烟、限酒,提倡低盐低脂饮食,饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃,宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物,以及新鲜蔬菜水果。
要保持平和的心态,健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受强烈的刺激。尤其是患有心脑血管疾病的老年人,要善于调节和控制情绪,不宜炒股、打麻将,防止由于情绪的剧烈波动而诱发脑血管意外的突发。
要控制血压,高血压是终身疾病,要终身服药,不能三天打鱼,两天晒网,这样血压反复反弹,极易导致血管破裂,发生脑出血。
生活要有规律,冬季是精气藏匿的时节,宜早睡晚起,特别是老年人,机体调节功能减退,不能与年轻人一样通宵达旦地看电视熬夜。要按时休息,保证睡眠,尤其是中午,好能有两个小时的午休。老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。
要及时正确抢救,脑血管意外往往发病急,病情进展快,致残率高,死亡率高。保证病人在黄金时间内得到及时正确的救治,是抢救成功的关键。
在日常生活中脑出血患者应该及时控制好自己的病情发展,首先应该从自身做起,保持良好的饮食习惯,对病情不利的食物一定要及时避免,然后也应该保持心情方面的愉悦,只有良好的预防措施才能避免脑出血患者的病情更加严重化。
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