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隐形眼镜多久取？长期不取可能会和角膜粘在一起。

发布时间：2018-01-27 16:06:35 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　现如今学霸越来越多，再加上信息化发达，人们整天都是捧着手机看啊看，所以加重了近视，使得近视的人越来越多。许多人爱美，特别是爱美的女性朋友为了美，她们不想佩戴框架眼镜，所以会选择隐形眼镜。但是，隐形眼镜的佩戴时间并不是像框架眼镜那样想戴就戴，想取就取的。它是有一个时间要求的，朋友们不妨来了解一下。

　　佩戴隐形眼镜，刚开始建议朋友们戴2个小时，给眼睛一个适应的过程，第二天可戴4个小时，第三天6个小时，第四天8个小时。每天建议戴8个小时是较好的，需要戴更长时间的话，每天最多不能超过12个小时。所以隐形眼镜每天都要取下来，长期不取下来一开始或许没事，但是时间久了说不定就会对眼睛不好。

　　关于隐形眼镜长期不取下来会和角膜粘在一起这个问题，这个只是可能性。有些人他的眼睛是偏干涩的，隐形眼镜戴了一两个月之后还没有取下来，等他有一天取下来之后会发现角膜粘在隐形眼镜上给一起取下来了。这样眼睛就会不停的流泪，而且眼睛也会看不见东西，视力模糊，这个时候就需要找医生进行诊治了。

　　但是并不是所有人会发生这样的情况，只要找对方法就能够有效避免，为了使这种情况不会发生，那一定要保护好眼睛。

　　建议人们少戴隐形眼镜，尽量保护好自己的视力，休息时间少看手机。平常可以多做一些远眺训练，可以盯着远处的建筑物看几分钟，再看近处的物体，这样反复练习半个小时的时间。不能在光线弱的地方看书写作业，姿势要端正，眼睛的距离不能太近。

　　在饮食上也有一些原则需要注意，多吃含维生素A的水果和蔬菜。人们缺乏维生素A容易得夜盲症，维生素A可以预防治疗干眼症，所以胡萝卜是优选。

　　日常保护眼睛的方法有：

　　1.养脑明目。每天做几次把手指向内曲折，再向后扳的动作。这样可以起到保护视力的效果。

　　2.泡茶健目。平常可以喝用绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花泡的茶。

　　3.泡脚惜目。对眼睛影响很大的是人的经脉，所以每天建议人们泡脚，脚上的脉络比较多，对脚部做好保养再加上勤泡脚可以刺激联络眼睛的脉络，对眼睛就好。

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