引发外痔的日常原因有哪些?
在我们的日常生活中，很多人都会对身体可能导致的一些疾病没有太多的了解，所以在对身体疾病的预防上也有不周，从而导致他们的身体出现一些疾病。其实很多疾病的发生都是有一定原因的，那么对于外痔患者来说也是如此，引发外痔的日常原因也是比较多的。
外痔的病因之局部血液回流差，造成血管扩张淤血成痔。
直立体位，受地心引力作用。位于腹腔下部。直肠上静脉无静脉瓣，血管穿越肛周丰富的肌肉群。大便时腹压增高造成压力。直肠粘膜下层的组织疏松，血管壁周围阻力弱。
不良体位、过度疲劳：如久坐、久站、久蹲、久行都可引发外痔。
辛辣刺激食物和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中云：“夫酒痔者，由人饮酒过分，酒性酷热有大毒，渍于脏腑，攻壅大肠，故令下白。”不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食物之后。
只吃精细加工食品，蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，防治大便秘结和痔疮，而精细加工的食品减缓了肠道的蠕动，容易堆积肠道垃圾。每人每天好能吃新鲜蔬菜500克。
喝水太少可致粪便干燥和大便秘结。一天喝8杯水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。另外，不宜喝过浓的茶，否则反而不利于大便的排出，容易对机体造成不利的影响。
不良排便习惯：蹲厕过频、时间过久这些生活中的小细节也是外痔形成的原因。
持续腹压增高：妊娠、前列腺肥大者也是外痔患者的高发人群。
外痔的病因之其它：高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠慢性炎症等。
在日常生活中上述的这些原因都是可能导致患者出现外痔的，所以在日常生活中一定要及时的避免这些原因的出现，只有从根本上避免了这些可能致病的原因才能减少病情发生的概率，外痔疾病也应该了解到日常的一些致病原因。
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