如何自我检测有没有忧郁症？忧郁症该如何治疗？
大家千万不要小看忧郁症了，在现在这个社会当中，由于忧郁症死亡的人数是越来越多了。
检测自己是否患有忧郁症，主要是从一下几点来检测的：
1、精神的状态上来检测
患有忧郁症的人，都觉得自己的精力已经在慢慢减弱，很长时间都处于萎靡不振的状态中，晚上睡觉用觉得老是睡不着，记忆力在慢慢的减弱，很容易忘记事情，不管是做什么事情，注意力都不能够集中。
2、在心理上面进行检测
患有忧郁症的人，会时不时的就担心自己患有很严重的疾病，比如白血病等等，很容易把一些人或者是一些事情都往外的方面去想，对待什么事情都变得很悲观很绝望，对待自己的生活以及工作都缺乏热情。
3、从情绪上进行检测
患有忧郁症的人，情绪一般会长期处于低落当中，不管多什么，不会有任何的兴趣感，没有什么愉快感，感觉自己被这世界上的人都给抛弃了，不喜欢和其他的人交流，也不会主动地去参加什么集体活动，在一开始的时候，喜欢一个人躲在一个角落角默默地在想自己心里面的事情。
4、在思维上进行检测
患有忧郁症的人，思维一般会很迟钝，总感觉自己和以前相比差了很多很多，那些联想思维呀、发散思维呀、创新能力等等都和以前相比相差很远很远，经常会有脑袋里的细胞一下子全部衰老了、有一种什么都觉得不行了的感觉。
5、在态度上进行检测
患有忧郁症的人，一般都非常的消极，即使是面对很好的事情，也会感到很反感，不管对于什么事情都不感兴趣，感觉活着就是一种就是一种负担，而且还常常会产生自杀的想法，因此有忧郁症的人非常需要家人们的陪伴和关心。
6、在身体上进行检测
患有忧郁症的人，一般自身的免疫力就会下降，在平时的时候很容易感冒，在晚上不是很睡得着，只要是睡了，就会开始做梦，经常会感觉全身没有什么力气，然而变得越来越懒，什么也不想去做，即使在平时躺在床上，也会感觉很疲累和疲乏。
治疗忧郁症在目前为止，都是通过药物和物理来进行治疗。药物治疗从现在的情况看，副作用很大，只能做到治标不治本，过上一段时间忧郁症就很有可能就会复发，因此，现在很多医院以及医生都提倡去进行物理治疗。
现在经常用的物料治疗方法是经颅微电流刺激疗法，这个方法最主要是疗效很快，没有什么副作用，但是需要一定的时间去做运动调节，这样做的好处就是可以防止忧郁症再次复发，可以真正做到完全治疗。
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