肌筋膜炎的食疗有哪些?
肌筋膜炎虽然有急性时期但是多属于慢性疾病,自然在恢复的时候也会比较慢,会给患者带来很大程度上的疼痛,所以要及时的治疗,可以采取多种治疗方法。除了治疗外还可以采用食疗的方法配合治疗。那么,究竟肌筋膜炎的食疗有哪些?
食疗一,山药大枣粥,山药150克,大枣9枚,大米100克。将山药洗净,去皮,切成小块;大枣、大米去杂,洗净,备用。锅内加水适量,放入大枣、大米煮粥,五成熟时加入山药块,再煮至粥熟即成。每日1-2次,可长期食用。山药有健脾益肺、滋肾固精等功效。大枣有补中益气、养胃健脾、养血安神等功效。主治脾胃虚弱所致的消化不良,术后腹胀、腹痛。
食疗二,黑豆红花饮。组方黑豆30克,红花6克,红糖30克。制法,将黑豆拣去杂质。洗净。把黑豆、红花放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,再用文火煮,至黑豆熟烂,除去黑豆、红花留汁,加红糖搅匀即成。用法,每日服两次,每次服一杯(约10~20毫升)。
食疗三,芋头肉丝粥,鲜芋头100克,瘦猪肉60克,玉米面100克。将芋头去皮、洗净,切成小块;瘦猪肉切丝,备用。锅内加水适量,水开后撒入米面(边撒边搅动,以防粘连),再加入肉丝共煮粥。五成熟时加入芋头块,再煮至粥熟即成。每日2次,可长期食用。竿头性平,味甘、辛,有调中益气、化痰和胃、软坚散结等功效。猪肉有滋补肾阴、滋养肝血、润泽皮肤等功效。玉米营养丰富,有调中健脑的功效。主治术后腹胀及消化不良诸症。
以上就是关于肌筋膜炎的食疗有哪些的相关内容介绍,虽然这种疾病看起来并不是特别的严重,但是我们还是要做好预防工作,以避免疾病的发生。
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