得了睑裂斑需要注意什么?
虽然睑裂斑这种疾病不是什么大病,但是它会影响人的容貌,会给人带来不同程度的心理负担,所以一旦患了这种疾病,许多人还是会选择治好它。其实这种疾病是可以通过食疗来缓解甚至是治愈的,尤其是对那些并没有严重影响正常生活的患者更有效。
,多吃用富含维生素c的食物有,荔枝、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用,卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e所以多吃这些食物对睑裂斑的恢复很有帮助。
第二,油炸食物是许多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。油炸食物吃了不仅容易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的老化,进而会诱发睑裂斑的形成,所以应尽量少食,如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些食物以抵抗老化,如南瓜、香蕉、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
第三,生活中尽量“隔热”, 夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽,做完饭后 清洗面部和手臂,尤其食物注意清洗被热油溅到的部位,应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏面部时,要注意时间不宜过长,应适时而足,因为热刺激是黑色素生成的主要原因。
第四,少吃感光类食物,这些食物都容易使皮肤变黑,因为它们富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性。红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、这些含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜,要尽量少吃。
由此可见,生活中的许多情况都可能影响到睑裂斑,所以一定要多加注意,以免因为自己不了解而加重病情,得不偿失,希望小编讲解的内容能帮助到大家。
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