老年肾虚患者的补肾方法有哪些呢?
肾虚是一种常见的疾病,其病因复杂多样。老年人由于身体比较虚弱,因此会更容易得肾虚。肾虚是一种慢性疾病,因此在治疗方面,专家建议,老年肾虚患者好采用食疗的方法进行调理,具体可以根据肾虚的不同症状,采取不同的补肾方法。那么,老年肾虚患者的补肾方法有哪些呢?下面我们来了解一下。
1、肾气不足腿软臂无力
除腿软外,上肢也没劲,主要是由于年高体弱,肾气不能布达四肢引起的。栗子有补肾气的功效,对治疗腿软乏力十分有效。将生栗子去壳,细细咀嚼栗仁,每日3—5颗,长期坚持。
2、肾阴虚损腿软膝盖痛
腿软乏力,并伴有膝盖疼痛、潮热盗汗、小便黄等症状。多由阴虚体质、阴精不足或虚劳久病,耗损肾阴所致。枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。
3、肾阳亏虚腿软怕冷
此类患者常表现为腿软乏力且特别怕冷,夜尿频多、大便偏稀。患者可多食“肉桂蒸羊肉”。鲜羊肉150克,冷水下锅煮熟后取出,切成小块,加上肉桂6克及料酒、葱段、姜片、食盐少许,隔水蒸半小时后佐餐食用。每周3次,连食3周。
4、肾气不纳腿软喘息
腿软乏力伴有喘息气短、呼多吸少的症状,是由于久病喘咳、肺肾气虚、肾不纳气所致。多见于老慢支、肺气肿等患者。将山药100克与五味子3克、大米50克熬粥食用。此粥具有肺肾双补、纳气平喘的功效。
5、心肾不交腿软失眠
患者常表现为腰酸腿软、失眠、烦躁等症状,这是肾阴亏损、心火偏亢、心肾不交所致。可将莲子心3克、女贞子6克,开水冲泡,当茶饮,每日一剂,连服7日。
上面介绍了老年肾虚的补肾方法,希望对患者有所帮助。老年肾虚会有各种各样的症状,因此患者可以用食疗的方法来对症治疗,可以根据自己的情况选择合适的食疗方法。如果病情严重的话,应及时到医院进行治疗,切勿耽误病情。
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