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每天喝维C泡腾片，对身体有没有坏处？

发布时间：2018-02-03 16:45:17 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　大家都知道维生素c对人体是非常重要，维生素c可以帮助人体更好更健康，并且能缺乏维生素的人很容易出现上火的现象，而且还有可能会出现脱发，衰老以及出现便秘的现象。有的人担心自己体内缺乏一些维生素c就会去购买一些维生素c的药片，比如说维生素泡腾片，但是又人说维生素c泡腾片是存在副作用的。

　　泡腾片有多种多样的种类，最常见和大家在日常生活中经常使用的是维生素c泡腾片，并且很多人非常挑食，不喜欢吃水果和蔬菜，但是水果和蔬菜中含有十分多的维生素c，所以这时候购买维生素c泡腾片就是帮助大家补充维生素c的一个非常好的方式。

　　维生素c泡腾片是可以帮助大家补充维生素c，泡腾片的也是一种药物，长期使用西药会导致一些副作用产生。维生素C泡腾片的摄入量不能食用太多，不然会产生副作用。

　　每天吃维生素c泡腾片真的对身体有坏处吗?

　　1、大家购买维生素c泡腾片的目的是为了抗癌，排毒，并且提高身体的免疫力。当人体摄入太多的维生素c的时候，不仅不会帮助大家提高免疫力，还会破坏大家的淋巴细胞，从而导致白细胞的吞噬作用被阻碍。

　　2、食用过量的使用维生素c泡腾片的话，还会导致一些肠胃不好的人出现拉肚子的现象。泡腾片主要是由柠檬酸以及碳酸氢钠和维生素c这三种物质产生的组成的，泡腾片遇水服用以后会在人体内产生大量的二氧化碳。

　　3、长期食用维生素c泡腾片的话很容易让大家对这个药品产生依赖性，服用维生素c泡腾片的过程中，可以帮助大家补充一些维生素c，但是当大家不使用维生素c泡腾片以后，就很容易导致维生素c缺乏症，从而使大家强免疫力下降。

　　维生素c泡腾片，连续服用的时间不应该超过五天以上，目前市场上流通的泡腾片每片的质量并不会超过2克以上，所以说各位服用的时间照不能超过五天，一旦长期服用两克以上的维c泡腾片，只要不食用以后就很容易引起坏血症。由于维生素C泡腾片过酸，并且还有可能会导致牙齿出现掉落的现象。

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