慢性胆囊炎如何饮食?
慢性胆囊炎在治疗的整个过程当中,也要注意饮食调理,因为一旦得了慢性胆囊炎,在治疗起来相对也需要一定的时间,要结合于药物饮食,调整好良好的情绪,才可以治疗得更快一些。在下面就介绍了慢性胆囊炎是如何饮食的,一定要更全面了一下。
1、控制脂肪的入量。脂肪过多可诱发胆囊炎急性发作,因此,脂肪的摄入量要根据病人的症状和对脂肪的耐受程度而定。全日脂肪总量应限制在20~30克,并分散在各餐中,不可集中于一餐,且应以植物油为主。
2、 限制胆固醇的摄入。可食鱼、鸡蛋清、牛肉、瘦肉、鸡等食品,禁忌进食含胆固醇高的食物,如动物油、蛋黄、肝、肾、肥肉、脑、鱼子以及煎炸食品等。烹调上尽量清淡、少油,忌用溜、爆、煎、炸的烹调方式。
3、减少蛋白质过多的蛋白质也会刺激胆汁的分泌,引起胆囊收缩加剧疼痛,所以蛋白质的摄入要比正常人偏低,每日保持在50~70克即可。尽量避开含有脂肪的蛋白食物,可以食脱脂牛奶、蛋清、海鱼、豆制品等含优质蛋白质的食物。
4、 碳水化合物是能量的主要来源,慢性胆囊炎的病人可适当提高碳水化合物的供给量,但对肥胖患者和伴有冠心病或高血脂症者,主食及甜点心要适当予以限制,以便控制体重。
5、多吃富含维生素A、B族、C的食品,如胡萝卜、番茄等黄红色的新鲜水果蔬菜。萝卜、水果汁、荠菜、山楂等有利胆疏肝的作用,可常吃。
6、慢性胆囊炎病人进食应遵循少量多餐的原则,每餐以6~7分饱为宜,并多饮水,一天饮水量保持在2000毫升左右,以稀释胆汁,避免胆汁浓缩淤滞。
7、食辛辣食品如辣椒、胡椒、酒、浓茶、咖啡等。慢性胆囊炎病人多伴有消化功能减弱,且常因胃肠胀气而加重病情。因此,豆类、红薯、芋头、大蒜、韭菜等易于引起胀气的食品亦应慎用。
有关慢性胆囊炎是如何饮食的?首先要多吃一些含有维生素更丰富的食品,比如蔬菜,水果类,这些食品有利于胆囊炎患者的恢复。但是,对于辛辣的食品,含有脂肪过多的食品,在平时的饮食当中要减少或者是不吃,以免影响到慢性胆囊炎的治疗。
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