慢性胃炎怎么治疗?哪些食物养胃呢?
都说病从口入,祸从口出,人们吃什么或者怎么吃都与身体健康有着密切的关系。民以食为天,一日三餐都离不开美味的食物。如果患上了慢性胃炎,就很可能跟很多美食说再见。现代人虽说物质条件丰富了,但常年饮食不规律,不吃早饭吃夜宵,久而久之,慢性胃炎肯定就会找上门来了。慢性胃炎很是折磨人,那如果被诊断为慢性胃炎,应该怎么治疗呢?
慢性胃炎的发生发展大多数时候都是在不知不觉的情况下进行的,早期发病时并不一定有症状,所以很难被人们及时发现。但如果不加以重视和治疗,慢性胃炎会逐渐演化成急性胃炎,再发展为胃穿孔,到了后甚至可能有癌变的可能。慢性胃炎应该怎么治疗?
1重点是找到病因并且消除病因,延缓普通胃炎转化为急性胃炎的过程,减轻胃部不适症状,改善生活质量。
2对症治疗,避免诱因,不吃对胃部有损伤和刺激的食物和药物,戒烟戒酒,定时定量,细嚼慢咽,养成良好的饮食习惯,积极治疗并发症,口、咽部的慢性疾病,抽出一定时间锻炼和活动身体,提高身体抵抗力。
3使用胃肠动力药和有改善和保护胃粘膜作用的药物,根据个人病情程度服用抑酸药,胃口不好的患者可以吃一些开胃药物,也要补充相应的营养制剂。
4饮食应该规律,清淡易消化为主,避免过甜、过咸等刺激性食物,食物温度要适宜,吃东西时应细嚼慢咽,食物搭配要营养充足,注意均衡营养。
5保持良好的睡眠习惯和饮食习惯,从生活细节方面预防胃炎的发生。
食疗是轻松的治疗方法,慢性胃炎患者平时可以吃点什么养胃?
1生花生米,不能经过烹饪,就是直接从地里挖出来的生花生米,随身携带几颗对养胃大有好处。
2粥,不用多说大家都知道粥养胃,不过长期喝粥也容易导致营养不良,所以大家在喝粥时也可以注意营养搭配。
3红枣,红枣通常被人们成为补血养颜佳品,红枣也是有养胃功能的,不过需得坚持方可有效。
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