当前位置：疾病库首页 > 疾病文章 > 口臭吃什么比较好？口臭分为几类呢？

口臭吃什么比较好？口臭分为几类呢？

发布时间：2018-02-11 20:19:30 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

舞会、面试、相亲、聚餐等社交场合都需要面对面与人交谈。有人因容貌不够好看而不自信，有人因穿着打扮不时尚而不自信，而有人却因为一张嘴就有非常令人难堪的气味而非常苦恼。正所谓病从口入，祸从口出，口臭不仅影响社交，还会影响终生幸福。得了口臭应该怎么办？

口臭在我国发病率节节攀升。口臭是从口腔或其他有空腔的地方如鼻、咽部散发出来的不好闻的气体，主要成分是硫化氢，是一种刺激性气体。口腔出现疾病是导致口臭主要的原因，但其他疾病也会导致口臭的发生。口臭可分为四类：

1生理性口臭：这类口臭原因很简单，就是吃了一些有刺激性气味的食物，例如洋葱、大蒜等食物，或者因为抽烟和喝酒，细菌在口腔内大量分解食物残渣也有可能导致口臭。一般因为不良的口腔习惯或刷牙方式不对也可能导致口臭。

2病理性口臭：又称口源性口臭，有口臭的人群80%都是病理性口臭，口腔粘膜病变、牙周炎、龋齿等都会引起不同程度的口臭。残留在口腔中的食物残渣经过细菌发酵分解就会产生极大的味道，唾液减少减少唾液对口腔细菌的冲刷作用，更会加重细菌的分解，引起口臭。

3非口源性口臭：这类口臭通常由口腔邻近组织产生病变如化脓性扁桃体炎、鼻炎等，因会产生脓性分泌物而经口腔散发出臭味。另外患有白血病、缺乏维生素也会引起口臭。

如果有口臭，应该吃什么比较好呢？

1适合吃的蔬菜：生菜、茄子、冬瓜、空心菜、木耳等，这些蔬菜水分比较充足，口感也会软糯，食物残渣较少。

2适合吃的水果：香蕉、猕猴桃、香梨等，这些水果也有丰富的纤维，会减少口臭的机会。

3适当吃一些清热解毒化湿的食物，也有利于祛除口臭。

上一篇：恐惧症的治疗方法？有什么表现呢？: 下一篇：慢性胃炎的症状有哪些？如何治疗？

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】