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春节感冒咳嗽吃什么好呢?

发布时间：2018-02-13 14:00:21 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　春天的时候，气温仍是比较低的，再因为这段时间不少人的聚会多，导致了其作息饮食不规律，从而身体的抵抗力下降，稍不小心就会患上感冒咳嗽。此时，若病人的症状较轻时，一般是建议其采用食疗的方法来缓解病情。那么，春节感冒咳嗽吃什么好呢?

　　一是糖渍金桔。其做法是将金桔用淡盐水浸泡1-2小时。取金桔等距离划几刀，压扁成花朵状，中间不要切断，用牙签将籽取出来。取一干净容器，码一层金桔撒一层白糖，密封冷藏3、4天。至瓶中砂糖全部融化即可。锅里倒入约一碗清水，放入冰糖，倒入腌制好的金桔。大火烧开后，转小火慢慢熬制，待锅中的水慢慢变得粘稠，金桔稍稍比之前的呈现透明状。

　　二是姜汤。通常地，制作姜汤的方法是取鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用，该方适合于风寒感冒引起的咳嗽。

　　三是芥菜姜汤。其做法是鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。该方具有宣肺止咳，疏风散寒的作用，由于治疗风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

　　四是菊花茶。其做法是将枸杞泡上温水几分钟。然后洗去枸杞上的灰尘备用。取菊花几朵入杯中，冲入开水。立即倒掉茶水。应注意地是，枸杞嚼碎之后，以菊花茶送服明目的效果佳，也可以把枸杞放进杯中一起冲水喝。

　　五是醋煎鸡蛋。其做法是取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。天天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

　　六是麻油姜末炒鸡蛋。其做法是将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。该方适用于风寒咳嗽及体虚咳嗽的患者。

　　七是葱姜糯米粥。其做法是准备好糯米、红糖、香葱、生姜。香葱洗净，只取葱白，切小段。生姜去皮、洗净、切片。糯米洗净，同生姜一起放入锅中;加入适量冷水，大火煮开。生姜、糯米煮开后，再煮1分钟;倒入葱白煮开，再小火慢煮20分钟。糯米煮开花，调入红糖;煮开即可。

　　八是川贝炖梨。其具体做法是把川贝碎成粉状，雪梨削皮切开半取出心。在把川贝粉放在雪梨心处，合上雪梨。用牙签固定好，放入炖锅中，再加入半碗水，炖1个小时即可。

　　九是猪肚赤小豆汤。其做法是用清水把猪肚洗净后用盐搓，再用清水洗，反复2次，再把猪肚放入已煲开水的锅内滚3分钟，捞出上碟备用。放水，加入赤小豆、白果、云灵和蜜枣。另外地，把猪肚一起放入汤锅内，煲2个多小时，下盐搅拌一下，这一做法能够下火清热。

　　通过上述文章的介绍，相信大家会有所收获。要知道的是，虽咳嗽是小病，但如果不能及时治疗的话，也会引起其他并发症。因此，若患者的病情较为严重时，应及时到医院就诊治疗。

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