肝硬化日常如何饮食?
我们每天吃的食物进入身体后,都需要靠肝脏的代谢来排出毒素,让养分被身体健康的吸收。很多人由于不能养成好的习惯,终导致肝脏出现肝硬化的症状发生。有肝硬化症状后,在饮食上就需要特别的小心了。肝硬化日常如何饮食是需要及时了解的,下面我们来介绍下。
以米面为主食,每日量350-400g,能使肝糖原含量增加,保护和促进肝细胞再生。饮食多样化:将含有不同营养成分的食物混合食用,并荤素搭配,以取长补短提高营养价值。蛋白质食物要少而精。所进蛋白质食物应富含各种氨基酸,可交替食用鱼虾、瘦肉、蛋类、乳类、豆制品等。
富含维生素,肝硬化患者食物中应有足量的多种维生素,尤其是维生素c、维生素b、维生素a。新鲜蔬菜、瓜果是含丰富维生素及矿物质、微量元素的好食品,每日食用量约700-900g,其他食物如糙米、麦麸、粗杂粮、蛋黄、瘦肉等也含有丰富的维生素。
少食多餐,肝硬化患者宜少食多餐,饥饱适度,每天除了正餐外,可另加餐1-2次,切忌暴饮暴食。食物细软无刺激性,禁忌煎、炸、炒食物和多油食物;忌食不洁之物和各种含铅、添加剂的食品;忌食胀气食物和刺激性调味品;忌食粗糙、生硬食物和粗纤维多的食物,以免引起上消化道出血,导致不良后果。
禁烟酒,烟和酒精对肝细胞有损害,要严格禁忌。
每个人都有自己的饮食习惯,但是如果要想在发生了肝硬化的症状后还能很好的控制病情,那么就要按照上面介绍的方法来控制自己的饮食。不要还由着自己的饮食习惯来吃东西,这样很可能会让肝硬化的症状进一步恶化。
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