耳鸣应该怎么治疗？缓解耳鸣的有效方法
耳鸣是一种很常见的疾病，那么在日常生活中除了去医院检查接受治疗之外，还应该如何治疗耳鸣呢？
，耳鸣现在常用的治疗方法就是药物治疗，虽然使用药物可以在一定程度上使血管扩张从而改善耳鸣的症状，但是药物的副作用也有很多，一般不建议长期使用药物，但是有需要的话在治疗期间一定要及时按时的服药。
第二，治疗耳鸣还可以用超短波治疗，超短波治疗耳鸣特别有效果，超短波治疗耳鸣利用的就是超短波深部透热的物理性质，使患者的致病区域增加血流量，然后再促进耳部新陈代谢的速度，还可以在一定程度上改变患者致病区域的血液循环，从而使听觉神经得到一定程度上的恢复。
第三，高压氧治疗也是治疗耳鸣的一个重要方法，患者进入高压氧舱之内好是不要携带一些金属首饰，高压氧舱之内的高压与高氧环境可以对治疗耳鸣达到很好的效果。
第四，针灸也是治疗耳鸣的一个重要方法，中医成认为人之所以会出现耳鸣的症状是因为气血阻滞导致的，而针灸可以帮助人们通气血，促进全身的血液循环，从而改善耳鸣的症状。
第五，想要缓解耳鸣的症状，还有一个比较实惠的方法那就是平时也可以用一个音乐播放器听音乐，但是音乐的声音不能够盖过耳鸣的声音，必须要保证可以听得见音乐也可以听得见耳鸣的声音，大概听半年左右就可以缓解耳鸣的症状。除了这些之外平时在日常生活中也可以按摩一下耳朵，或者是按摩一下合谷穴，促进耳部的血液循环以及经络的通畅对于改善耳鸣也是比较有效果的。
第六，想要缓解耳鸣平时在日常生活中多泡泡脚也是一种很好的方法，泡脚是一种非常经济实惠，而且简单易行的缓解耳鸣的方法，泡完脚之后可以按摩一下脚掌上的涌泉穴。
第七，养成喝牛奶的习惯，也是缓解耳鸣的一个重要手段，因为牛奶里面的丰富的维生素可以在很大程度上缓解耳鸣。
第八，如果一个人长期处在一种高压的精神状态之下，或者是紧张和疲惫的精神状态之下也很有可能会导致耳鸣。所以想要缓解耳鸣这种症状的话，好在平时日常生活中保持心情的舒畅。
第九，想要缓解耳鸣的症状好在日常生活中避免噪声污染，因为如果一个人长期处在一种高度的噪音环境之下，很有可能会造成内耳神经损伤，也不要长时间戴耳机听音乐。如果要戴耳机的话尽量把声音调低一点儿。平时也不要经常用手或者是用尖锐的物品却掏耳屎，耳屎如果过多的话会自行排出。
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