什么是窦性心动过速?生活中要注意什么?
窦性心动过速是指窦性心律每分钟超过一百次。众所周知,正常人心跳速度大约是每分钟60次到100次左右。如果一个人的心跳每分钟少于60次,那就是窦性心动过缓,如果一个人每分钟心跳速度大于一分钟100次,那就是窦性心动过速。
如果是生理性窦性心动过速,可能是过激情绪、浓茶、浓咖啡、喝酒、抽烟导致的,这种窦性心动过速不需要治疗,会自愈。
需要引起重视的是,如果是病理性窦性心动过速,一定要及时治疗。因为病理性窦性心动过速,可能会伴随昏厥、心悸、头晕眼花等症状。窦性心动过速患者如果情绪激动有可能会引起头晕、乏力等症状。
一般来说,窦性心动过速不是一种特别严重的疾病,但是如果长期得不到控制,很有可能会带来许多并发症,如高血压、心肌缺血等。日常生活中要注意以下几点:
1、窦性心动过速患者在日常生活中多吃清淡的食物,少吃高脂肪、高油、高钠食物,多吃新鲜水果蔬菜。
2、窦性心动过速患者在日常生活中多做有氧运动,不要参加激烈的户外运动,因为激烈活动很有可能会导致心跳加速,在一定程度上可能会加重病情。
3、患有急性心肌梗死的人很有可能会引起窦性心动过速,甲亢患者也可能会导致窦性心动过速,总之,窦性心动过速患者大部分都有一些原发病,治疗原发病才是治疗窦性心动过速的首要任务,因此,一定要注意检查,患上其他疾病一定要及时治疗。
4、窦性心动过速患者在平时日常生活中注意避免喝酒、吸烟,避免喝浓茶、咖啡等刺激性比较大的饮料。
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