十个孕妈九个痔,孕期如何预防痔疮?
孕妇在怀孕的时候是会有许多种问题出现的,比如说刚开始的时候会有想要干呕的感觉,经常想上厕所等等的情况出现,在这个时间段家里面的人就需要多注意孕妇的情况了。前一段时间听一些人说十个孕妇有九个都有痔疮,孕妇非常容易有痔疮的情况出现,最近查了一些资料,显示孕妇确实比较容易有痔疮,那么孕妇应该怎么预防痔疮呢?
痔疮在男性、女性身上都有可能会发生,特别是孕妇在怀孕的时候痔疮的发生几率特别大,因为孕妇在怀孕的时候会有许多种症状,比如说特别容易便秘,但孕妇有想上厕所的感觉的时候就会使劲用力,这也只有增加了孕妇长痔疮的几率。还有孕妇在怀孕的时候体内的黄酮体含量会比较高,肚子太大的时候也会让子宫受到挤压,等等这些情况都会增加痔疮的发病率。
孕妇在怀孕的时候要多加小心,一旦自己的身体出现了一些不正常的情况的时候,要及时去医院进行检查,看一下到底是怎么回事?尽量不要拖延时间,否则如果情况紧急的话,是非常危险的。当孕妇发现自己在上厕所的时候阴部有出血的情况,或者是肛门瘙痒,等等情况都有可能是出现了痔疮,当孕妇发现自己身上长了痔疮的时候,要及时注意生活中的一些行为,如果发现自己实在痛得厉害的话就去医院进行手术治疗,拖的时间太久了,会影响宝宝的健康发育。一般来说,如果情况不是很严重,就可以不用去医院进行治疗,只要在平常的时候多加注意就可以了。
但孕妇发现自己身上长了痔疮之后,要多加注意自己的饮食和生活习惯,饮食尽量清淡一些,少吃辛辣油腻的食物,高盐高油高热量的食物就尽量不要碰了,可以多吃一些水果蔬菜,多喝水,水果蔬菜里面有很多的维生素,多吃水果蔬菜可以让身体增加维生素的含量。每天尽量都洗一个澡,可以将自己的浴缸里面放满水,然后将臀部放入水中半个小时。另外还需要多加运动,孕妇本身就是需要一定的运动量的,在长了痔疮之后就更要多运动了,多运动可以让痔疮的一些症状缓解许多。平常养成良好的生活习惯和卫生习惯,上厕所所用的纸尽量用孕妇专用纸,不要用有气味的纸。
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