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胖子是因为又懒又馋才发胖的吗？其实真相是这样

发布时间：2018-04-16 23:43:08 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

现在在电视机上，经常可以看到许多有关于减肥的节目，通常都是同样的套路，那就是在限定的时间内，谁减掉的肉最多，谁就是那个胜利的人能够得到奖励。但是有研究调查表明，这些减肥成功的人，在日后的日子里肉又会重新长出来，甚至是长的比以前更胖。

有很多人在日常生活中都会认为自己胖，可能跟自己又懒又馋有关，虽然说胖，真的和自制力有一定的关系，但是并不是的，因为人体的下丘脑在一出生时就设定了人体的体重至少应该有多重，或者是脂肪至少应该储存多少。

简单的来说，从一个人出生开始，就像被计划好了一样在某个年龄阶段应该有多种脂肪会储存多少，即使一个人正常的健康饮食，或者是正常的运动也会有这么重，或者是至少都有这么重。所以说，一个人如果想要减肥的话，减的重量越多，身体就会拼命的长回来，如果越减越多的话，身体也会越来越拼命的长肉。

有些人可能会觉得这样很不可思议，但是确实就是这样，如果一个人正处在减肥期间，而且看到了成效的话，那么大脑就会控制这个人的基础代谢率，使减肥者的基础代谢率降低，因此，有时候肥胖是天生的，即便是与别人做同样的事情，体重依然减不下来。

除了这些以外，正在减肥者的体内激素水平也会出现紊乱的症状，也就是说正处在减肥期间的人会比正常人更加的容易感觉到饿。可能大家都不知道，其实身体是可以分泌一种叫做瘦素的激素的，这是一种由脂肪组成分泌的蛋白质类激素。瘦素在进入到人体的血液循环之后就会参与糖以及脂肪，还有能量代谢的调节，这种激素可以在很大程度上促使机体减少摄食，增加能量的释放，然后还可以在一定程度上抑制脂肪细胞的合成，使减肥者的体重减轻。

但是随着减肥者体质的不断下降，体内分泌的瘦素也会越来越少，那么大脑就会释放出多吃的信号。如果自制力不怎么好的人，就会控制不了自己，吃很多的垃圾食品，然后越减越肥。

体重如果暴跌的话还会导致很多的激素问题，比如说胰岛素还有一个高血糖素以及饥饿激素，还有肾上腺素都有可能会出现分泌异常情况。有一些女性平时在日常生活中，因为节食过度所以导致最后月经紊乱，甚至是连生育都成了问题。

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