有哪些症状可能得了抑郁症,得了抑郁症该怎么办?
随着生活节奏和学习压力的变大,人们经常性的喘不过气来,长期处于紧张或者是压抑的状态下,并且随着网络的逐渐发展,网上的各种负面消息都会实时的传入人们的耳中,会影响人们的心理情绪。现在人们的生活交流都是通靠着电子科技,人们大多数时间都是独居,一个人待着就很容易乱想,上述的这些理由都很容易患上抑郁症。
如果说的抑郁症不及时治疗的话,很容易让患者产生自杀的心理。但是很多得抑郁症患者,并不知道自己得了抑郁症,觉得自己的不开心情绪是正常的情绪,那么得了抑郁症以后除了不开心,还有哪些症状?
得了抑郁症的个症状就是消极性的思维。患者会经常性的感觉到消极,觉得自己在这个世界上活得非常的困难,没有任何优点,在生活中一无是处,并且会非常的感到自卑,以及任何一点不顺心都会非常的想哭,有时候会很想自杀,这类情绪是自身所引起的,并不是外界的客观因素导致。
得了抑郁症的第二个症状就是身体会出现明显的改变。抑郁症患者会出现食欲减退,不想吃东西,但也存在部分的人会暴饮暴食。并且不管是暴饮暴食还是不想吃东西,都会导致身体变瘦,而女性患者能会出现不来月经的现象。除此之外,会导致内分泌失调,引发掉发,脱发以及面色枯黄,身体布满细纹。患者还会经常性的失眠,然后在白天的时候则会异常嗜睡。
患上抑郁症的第三个特征就是会感到疲倦无力。抑郁症患者会经常感倒没有力气,不想做事,想逃避世界,就算是做起事来也会表现力不从心,经常粗质量完成任务和学习。丧尸了对生活的兴趣,不想工作,也不想学习,不想和人打交道,喜欢一个人待着。没有特别的喜好,以前喜欢的东西也索然无味。
得了抑郁症以后应当及时去往医院里治疗,在进行药物治疗的同时也要辅助以心理治疗。导致抑郁症出现的最根本就是心理情绪因素,患者经常感到不开心,所以在生活中应当多发现一些生活的小美好多听一些舒缓性的音乐,并且多和一些乐观的人打交道。
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