当前位置：疾病库首页 > 疾病文章 > 成年了，还有什么办法能长高吗？

成年了，还有什么办法能长高吗？

发布时间：2018-04-24 21:31:04 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　很多人都由于自己长得很矮很是烦恼，尤其是父母是最担心孩子的身高的，从小怕孩子长不高，就使劲给孩子喝牛奶和去锻炼身体。但是由于基因的遗传，有些孩子注定是长不高的，还有些孩子在长身体的时候并没有把营养跟上去，并且没有得到过多的锻炼，所以使得长得不高。

　　随着年龄的越来越大，尤其是对于男孩子来说，个子矮是一个极大的弊端，无论是在工作上还是在找对象上都有着一定的阻碍。有些女孩子也对自己的身高比较重视，所以很多已经成年的男生和女生都还希望自己能长高一点，于是就天天在网上搜一些方法或者尝试一些土方法来帮助自己长高。但是成年了，真的还有办法能使自己长高吗?

　　成年后能不能长高这都是不一定，关键在于自己的骨缝是否闭合。有些人用了或者是吃了某些产品突然之间长高了，但是有些人却没有长高，这就是由于有些人的骨缝没有闭合，并不是说产品起到了决定性的作用。这些产品是含有大量的钙元素和一些其他有助于骨骼生长的物质，但还只是起辅助性的作用，最主要的还是取决于个体的骨缝是否闭合。

　　想要知道自己的骨缝是否闭合，就可以去医院照一个CT检查，假如发现自己的股份还没有闭合的话，可以平时多喝一些牛奶，平时多去打篮球，多去跑步。不要熬夜，在十点之前就进入睡眠较好了，因为人体在晚上的时候会释放出大量的生长激素，这样就会还能使身高增加一些。

　　但是随着年龄的越来越大，长个的速率也是越来越慢。在成年以后骨骼虽然没有闭合，但是增高的几率也是比较低，并且速度是非常慢的。

　　如果已经发现自己的骨缝已经闭合了的话，是不可能再长高了的，那么只能通过其他的手段能使自己看的高一些。想要自己被别人看的高一些的话，就不要尽量的增胖了，均匀身材就会使的自己看起来会高一些。一个人比较臃肿，就会使人的视觉产生错乱感，明明都是一样高的人，瘦的人却会看起来比胖的人要高很多。

上一篇：气血不足可以看哪些部位？应该怎么补气血？: 下一篇：四月桑葚赛人参，桑葚有什么功效？

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】