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糖尿病人千万不能吃的食物，一定要注意了

发布时间：2018-05-19 08:44:21 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　糖尿病人在生活中要注意饮食，因为饮食很有可能会影响病情，那么哪些食物是糖尿病人一定不能够吃的呢?

　　1、高热量食物

　　糖尿病人不要吃花生和瓜子，因为花生和瓜子都是属于一种高热量以及高脂肪的食物，比同等重量的猪肉热量还要高上好几倍。如果大量食用，肯定就不利于体重的保持或者是血脂的控制，这些情况都有可能会间接的影响血糖和血压的控制。

　　2、高糖分食物

　　糖尿病人不能够吃甜品，甜品基本不碰，米饭不能吃饱，水果不能多吃，这是糖尿病患者需要遵循的原则。糖尿病人不是什么水果都能吃的，因为很多水果里面含有丰富的葡萄糖，或者是蔗糖消化吸收比较快，食用之后就会使血糖在短时间内迅速增高。除此之外，还要少吃碳水化合物含量比较高的食物，比如说土豆，还有藕。

　　糖尿病人不要吃一些含糖的食物，这里说的含糖，主要是指大量的简单糖，比如说葡萄糖，蔗糖等食物，因为大量的糖分，会直接影响血糖，对病情的控制十分不利。

　　3、酒精

　　有很多糖尿病人平时特别喜欢喝酒，但是酒精对糖的代谢有一定的影响，所以糖尿病的控制以及并发症的发生与饮酒有有一定的密切联系。糖尿病人要戒酒。如果想要喝酒的，也只能喝那些度数比较低的果酒或者是啤酒。如果糖尿病人伴有重度的肝胆疾病，或者是正在服用胰岛素和口服降血糖药物的患者一定要注意少喝酒。

　　4、高脂肪食物

　　糖尿病人对一些高脂肪的食物也一定要适可而止，因为高脂肪的食物以及高胆固醇类的食物，很容易会让糖尿病人出现高血脂症状，这是糖尿病并发症的基础。所以糖尿病人一定要严格限制胆固醇的摄入量。要少吃一些油炸或者是油酥的食品，比如说猪皮，还有鸡皮以及一些腰果，松子，核桃等含有油脂比较高的食物。太重口味的食物也是糖尿病人在常生活中需要避免的，因为糖尿病患者不能吃的过咸，口味不能够太重。

　　以上这些食物糖尿病人千万不要乱吃，也不要多吃，不然的话，对病情的控制是十分不利的。

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