锌是什么物质呢？缺锌的宝宝有什么特征呢？
锌对于人体生理过程而言起着极其重要的作用，如生长发育，生殖遗传，免疫及内分泌等。近年来，家长对于孩子的健康问题特别的关注，都希望自己的孩子拥有一个健康的身体，健康长大，而锌单单从每日的食物中吸取，这对于宝宝来说是不够的，需要借助更多的方面进行补充，才能保障锌的充足。
宝宝缺锌直接会影响宝宝的成长发育，对身体也有损伤，如果宝宝不能补充到充足的锌，那么会有哪些特征反应?
1、宝宝对食物没有什么心趣，不主动进食，挑食，食量也随之减少。喜欢吃些奇怪的东西，如肯玩具，咬指甲，吃泥土等奇怪的行为。
2、和同龄人之间有些差距，生长发育缓慢，免疫力低下，经常生病，如感冒发烧，肺炎等病症。在学习和行动方面，学习能力差，注意力不集中，多动，反应迟缓。
3、当皮肤受到损伤，伤口不容易愈合。视力会有所下降，从而引发近视，远视，散光等一系列问题。
4、除了以上问题，还包括一些别的现象，如烦躁，出汗，指甲白斑，口腔溃疡，头发枯黄，稀疏或脱落等问题。
如果想以上的不良症状都能有效改善的话，家长们只需及时给宝宝补充锌。其实补锌的方法非常多，但是怎么补充才好呢，而且效果也不错。这对于刚刚出生不久的宝宝而言，是一件稍微简单的事，因为母乳本身是较好的，其中初乳含锌量高，锌的吸收率高。也可以根据实际情况加一些辅助性以及容易吸收的食物，让宝宝更有食欲，如瘦肉末、蛋黄、动物肝、花生米粉、核桃仁粉等。
宝宝补锌的优选方式那就是食补了，因为锌是较为特别的元素，只能依靠外来的食物提供。饮食结构不合理很容易导致婴幼儿缺锌，因此在小朋友小的时候，家长就应该教育孩子养成良好的饮食习惯，不挑食和不偏食，不要过分宠溺孩子，保持食物均衡搭配，注重饮食结构合理平衡，这样孩子一般是不会缺锌的。
甜食不宜食用过多，以免影响锌的吸收。如果宝宝缺锌食补效果明显不大，可以询问医生，在其建议指导下服用些补锌的产品，但是不建议长期服用，毕竟药物都有些副作用，对孩子健康不是很有利。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐阅读 更多>
- test2023/09/05
- 广州哪家医院看男科比较好-如何治疗男性疾病..2021/04/13
- 福州治疗男科需要多少钱-男科病去哪家医院比..2021/04/08
- 杭州牛皮癣医院-杭州银屑病医院哪家好-杭州..2021/03/31
- 南京治疗白癜风医院-如何有效治疗白癜风?2023/03/21
- 2023医保划转调整，年满70周岁的退休人..2023/02/13
- 广州男科医院-尖锐湿疣是什么病2023/02/13
- 每月进入医保个人账户的钱少了，为什么？2023/02/13
- 医保迎新变化！2023年起，个人医保或将取..2023/02/13
- 医保个人账户改革已定，有几个弊端，会增加退..2023/02/13
