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人不胖但肚子很大，这是为什么呢?

发布时间：2018-11-08 22:47:01 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

在我们身边总会看到这样一群人，四肢纤细修长但是肚子却大的跟个球一样，整个人看起来都不美观，这些人自己肯定也是非常烦恼的，这不仅影响身材，对身体也是不好的，那么这到底是怎么一回事呢？今天我们就来了解一下具体的原因吧。

肚子胖并不意味这肥胖，这其中肯定是有很多原因的，虽然说并不算肥胖，但是也不是没有可能会演化成肥胖，所以一定要注意这件事情，首先就要从原因开始。

1、脾虚

有些肚子很大的人看起来没有一点肥胖的特征，算是我们口中经常说的虚胖，这一类人一般都是有脾虚，脾虚的人肚子不是胖，里面装的也不是脂肪，而且膨胀的气体，脾虚的人经常会出现腹胀的情况。脾的作用就是输送营养物质以及废物，如果脾脏出现了问题，不能正常的进行工作，这些营养物质以及水分都会停留在肚子里面，这样就产生了肚子很大的症状，如果是这一种的话要及时去医院治疗。

2、新陈代谢问题

很多人年纪轻轻的就有一个大肚子，这是为什么呢？这些年轻人的工作压力可能比较的大，长时间的熬夜以及生活作息紊乱，然后也没有时间去进行运动，这就导致了导致新陈代谢出现问题，很多的废物在身体里面排不出去，慢慢的堆积起来就形成了一个大肚子，所以不管工作再怎么忙，都应该正常的吃饭以及休息，这样才有精力继续去工作。

3、喝酒

很多人的大肚子都是“喝”来的，现在谈生意或者是签合同基本上都是在酒桌上完成的，不喝点酒还想就不可以谈正事一样，很多人都是为了应酬经常大量的喝酒，喝酒是会导致肚子胀大的，特别是啤酒这一类有气体的酒，长期喝酒对肠胃的伤害也是很大的，所以平时尽量少喝酒。

4、遗传

不仅肥胖会遗传，很多人胖肚子其实是有遗传的因素在里面的，如果家族有这种基因的话，较好是要提早预防，平时多锻炼，少吃热量很高的东西，这样还是有可能克服遗传这个因素的。

上面这些就是大肚子的具体原因了，有大肚子这个烦恼的人可以注意一下，这样可能会对减肚子有一定的帮助，大家自己也要注意这件事情，有的就尽量去减肚子，没有的话也是可以预防或者避免的。

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