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人到底长不长寿就看这四个表现!

发布时间：2019-02-27 12:07:23 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

现在人们的生活质量变得越来越好了，大家都想自己活得更长，但是长寿并不是那么简单的，得需要生活当中注意很多事情，其实长寿的人都会有这四个表现。

个表现就是拥有一颗童心

可能许多老年人都觉得自己应该要摆一个老人架子，让自己的小孩子觉得自己特别有威严，但是要想长寿的话，就得拥有一颗童心，因为同心荟让老年人变得更加快乐，周围的一些烦心事也可以慢慢的抛开，这样生活的压力也就没有那么大了，而且心情也会非常好，整个人都会活得更加自在健康。

心情对一个人的影响是非常大的，如果一个人整天沉迷于悲伤的心情，那么身体肯定会变得不好，而且还会有抑郁症的情况出现，反之就会让人们的身体变得更好，心情更舒畅。

第二个表现就是手劲大

人体在老年人的时候手劲是不会特别大的，因为会随着时间的流失力量也在慢慢的流失。但是如果老年人手机还非常大的话，就说明这个人身体非常健康，心脏也会好，也会很少出现骨骼不好的情况。

第三个表现是牙好

可能现在许多老年人牙齿都在慢慢的开始掉了，所以牙齿保持得非常好，也是长寿的一个标志。人的牙口好了，胃口自然也就好了，这样身体自然也就好了，而且也不会缺失掉特别大的营养。牙口好也是肾脏好的一个特征，因为牙齿主要是骨头之余，牙口健康的老年人，说明肾脏也是非常健康的，自然也就会长寿一些。

第四个表现是排便正常

排便是人们非常重要的一个排出身体废物的一个途径，正常人一天都应该要排便一次，这样才可以将身体的一些垃圾很好的排放出去，所以老年人排便正常也是长寿的一个标志。如果老年人经常会出现便秘或者是别的排便不正常的情况的话，就很容易会引发高血压等问题，而且排便正常，也说明老年人的消化系统好，吃进去的东西也可以很好的被身体所吸收，身体也就不会缺少一些营养元素了。

这四个表现都是老年人长寿的表现，老年人也可以通过这四个表现来判断自己会不会长寿。不过这四个表现也不是衡量的方式，只是作为一个参考。

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