哪些原因会造成肠易激综合征呢?引发肠易激综合征的五大因素
胃和肠道作为我们身体最重要也是最辛苦的器官,随着年龄的增长,很容易出现一些疾病。那么什么是肠易激综合征呢?如果出现不明原因的肚子痛,但是去检查又没有任何病症。这就是肠易激综合征。也是肠胃最常见的疾病。
哪些原因会造成肠易激综合征呢?以下五大因素为你解答。
一、 遗传因素,很多的疾病都有家族遗传的倾向。所以如果家族中有人有肠易激综合征,那么,及有可能遗传给下一代。特别是直系血缘关系。
二、 饮食有关:现在人的生活水平越来越高,但是随着物质越来越丰富,很多人就有了一些不好饮食习惯,对爱吃的东西就会暴饮暴食,对肠胃造成很大的负担,也会增加患肠易激综合征的风险。
三、 肠道感染,对于一些经常容易出现肠道感染的人来说,患肠易激综合征的机率也比肠道健康的人要高。因为肠道已经受过伤害,免疫力也会下降。
四、 精神方面,对于一些小时候受到肉体和精神虐待的人,长大后也会有心里阴影,也长期的精神紧张也会导致肠胃受到伤害,也更容易得肠易激综合征。
五、 情绪问题,研究表明,有抑郁倾向的人比正常人更容易得肠易激综合征。因为长期和情绪不稳定,对身体的器官会有很大的危害。而经常有抑郁的情绪则是导致肠易激综合征的罪魁祸首。
肠易激综合征并不是很严重的病,对身体的健康并无太大的影响,肠道里面的致病因子也不会因为病情的加重而恶化成癌症。但是由于长期肚子隐痛的感觉,所以也会影响晚上的睡眠。睡眠不足,对于年轻人来说,会影响工作质量。而且,对于一些从事高强度,需要精神高度集中的工作的人来说,会加重肠易激综合征的病情。
怎么样才能减轻肠易激综合征的症状呢?
首先是要保持健康的饮食习惯,规律的作息时间,积极的生活态度。这些因素都会减轻肠易激综合征对身体的影响。另处在情绪上,要学会自我调节,保持良好的心态,多参加户外运动,分散注意力。如果自我感觉无法忍受,也可以去医院请医生开药来控制。
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