天天泡脚到底是养生还是慢性自杀?有什么依据?
很多人都知道泡脚对身体好,因为泡脚可以促进脚部的血液循环,特别是在冬季的时候泡一个脚,会让脚暖和很多,睡觉也容易睡得着了。但是也有一些人认为天天泡脚是慢性自杀,那么到底天天泡脚是养生还是慢性自杀呢?
正常人泡脚是养生,但是也有一些人泡脚是属于慢性自杀,大家需要根据自己的身体状况来进行泡脚,因为虽然泡脚有很多的好处,但是对于一些人来说泡脚是不好的,不仅不会给身体带来好处,反而还对身体有很大的伤害。
这几类人尽量不要泡脚
类是有糖尿病的人
现在有很多中老年人都患有糖尿病,糖尿病也是属于一种慢性疾病,虽然在平时没有特别明显的症状,但是发作起来的危险也是很大的。糖尿病患者都找不神经,已经受到了一定影响,对热水的感知能力也有明显的下降,有时候经常会感觉泡澡的水温不高。
糖尿病患者泡脚有可能会不小心烫伤脚,而且糖尿病患者可能因为泡脚的水温过高而引起血液粘稠。糖尿病患如果真的想泡脚,就需要尤其控制水温。
第二类是有脚气的人
因为有脚气的人泡脚都会选择温度比较高的水,因为有些人觉得温度高的水可以将脚上面的细菌杀死,而且也会让脚变得不这么痒,但是温度高的水对人体是不好的,正常人对泡脚的水温承受度都是40多度,这个温度不仅不会杀死细菌,而且还会让细菌的活跃度增加。
第三类是静脉曲张的人
因为人在泡脚的时候会让双脚的温度升高,这就容易加重静脉血管的承受能力,有静脉曲张的人会让病情变得更加恶化,泡脚尽量控制在40度以下,这样才不会引起静脉曲张的发作。
只要在泡脚的时候注意了这些就是养生,不注意这些就是慢性自杀。在泡脚的时候都应该要注意水温,水温不能超过40度,水温过高,也会加快皮肤的老化,而且还会影响体内的血液循环,导致一些心血管方面的疾病出现。泡脚的时间也不能太长,一天当中较好的泡脚时间是晚上七点到九点,人们可以选择在这个时间点泡脚,可以加速身体的血液循环,促进睡眠。
【免责申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者本人的观点,与本站无关。本站仅提供网络技术服务,对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的,请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐阅读 更多>
- test2023/09/05
- 广州哪家医院看男科比较好-如何治疗男性疾病..2021/04/13
- 福州治疗男科需要多少钱-男科病去哪家医院比..2021/04/08
- 杭州牛皮癣医院-杭州银屑病医院哪家好-杭州..2021/03/31
- 南京治疗白癜风医院-如何有效治疗白癜风?2023/03/21
- 2023医保划转调整,年满70周岁的退休人..2023/02/13
- 广州男科医院-尖锐湿疣是什么病2023/02/13
- 每月进入医保个人账户的钱少了,为什么?2023/02/13
- 医保迎新变化!2023年起,个人医保或将取..2023/02/13
- 医保个人账户改革已定,有几个弊端,会增加退..2023/02/13