胆固醇高的原因和危害有哪些
随着社会质量的提高以及经济的发展,人们的饮食习惯出现了巨大的变化,很多人经常会吃一些油脂和油腻性的食物,同时也出现了长时间熬夜或者是不规律作息习惯,对于人体的健康会造成不利影响,所以多数的人群已经出现了胆固醇偏高的现象。现在就由我为大家说说:胆固醇高的原因和危害有哪些?
胆固醇高的原因一:油脂油腻性食物、肥胖
由于过度饮食或者是经常吃一些油脂以及油腻性食物,从而导致了身体体重偏高,以及身体过于肥胖的现象,也会引起血脂浓稠现象发生,所以引起了胆固醇升高。
胆固醇高的原因二:高血压
如果患者在日常生活期间,就是常处于比较紧张的状态,或者是出现了遗传因素的高血压,会引起血压处于不稳定的状态,也会导致血脂以及胆固醇出现明显偏高。
胆固醇高的危害:出现中风、缩短寿命
如果胆固醇疾病没有得到有效的控制,可能会导致心脑血管疾病发生,也会引起中风的症状,对于自身的健康会造成不利影响,严重时会危及生命,从而会使生命出现缩短的迹象。
温馨提示
出现该疾病的时候,需要及时配合医生服用降低胆固醇的药物,并且结合饮食调理,饮食上要以清淡为主,减少吃太多油腻性以及高热量的食物。同时也要结合有氧的运动,比如跑步登山等,也要坚持在每天早上喝一杯水,达到稀释血液的效果,有助于胆固醇偏高症状改善。以上为“胆固醇高的原因和危害有哪些”的全部内容,希望对大家会有所帮助。
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