原发性痛经怎么调理?
因女性在来月经前,通常会表现出腹部刺激性的疼痛或者隐痛的症状,会导致正常的生活受到影响,并且也会引起情绪上的焦虑,通常会包括多种原因,可能是原发性的原因,也可能是继发性的原因,为了减轻对身体产生的影响程度,就会想要通过一些办法来达到缓解的作用,下面小编就介绍一下:原发性痛经怎么调理?
原发性痛经调理方法一:物理调理
原发性痛经引起了腹部疼痛的症状,可以通过热毛巾或者热水袋热敷,在热敷的过程中能够加快局部的血液循环,对于疼痛的症状能够起到改善的作用。同时也可以通过红糖姜水的方式辅助调理,也可以起到暖腹的作用,有助于疼痛症状的改善。
原发性痛经的调理方法二:药物治疗
原发性痛经比较严重,则需要配合医生通过解热镇痛类的药物调理,也可以通过消炎止痛类的药物调理,这些药物在服用以后能够起到止痛的作用,可以缓解中度以及重度的疼痛症状。
原发性痛经的调理方法三:中医治疗
原发性痛经也可以通过穴位部位按摩或者针灸的方式来改善,可以起到疏通经络和活血化瘀的功效,从而可以改善腹部肿胀以及疼痛的症状。
温馨提示
原发性痛经,在治疗期间要做好自身的保养工作,需要根据温度的变化,适当的添加衣物,并且要多吃一些温热的食物,避免吃一些生冷性的食物,需要避免吃一些冰淇淋或者雪糕,否则会导致腹部受到刺激,可能会伴有疼痛的症状加重,会导致自身的恢复难度增加。在来月经期间可以多吃一些温热的食物,并且要避免肚脐部位着凉,有助于快速的恢复,以上内容是“原发性痛经怎么调理?”,希望对痛经女性有帮助。
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