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风湿性心脏病患者如何进行饮食保健？

发布时间：2017-06-13 22:38:05 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　风湿性心脏病患者相对于正常人来说，在生活中所要顾虑的事情会比较多，因为很多的行为习惯都会引发疾病的发展，导致并发症的发生，对人体造成重大的威胁。风湿性心脏病病患者在日常生活中要助于饮食方面的保健，这样对病情也会有很好的帮助。

　　首先要限制食盐的摄入，风湿性心脏病容易产生水肿现象，所以需要限制摄入的食盐量，以预防水肿加剧，心脏负担陡增，通常情况下，风心病病人每天的食盐摄入量应在1-5克之间比较适宜。其次要减少高脂肪的摄入，吃太多高脂肪饮食以后，不容易消化，会加大心脏的负担，一些情况下还会引起心律失常，所以对于风心病患者来讲要少吃或不吃高脂肪类的食物。减少摄入含钠食品，与限制食盐的原因一样，风心病病人应该减少摄入含钠较多的食品，例如香蕉等，以避免造成水肿。减少摄入缓进饮料，一次性喝大量的水、茶、汤、果汁、汽水或其他饮料时，会迅速增加血容量，进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多，好一次不超过500毫升。需要多喝水时，分成几次喝，每次少喝一点，相隔时间长一些。戒刺激性食饮和兴奋性药物，辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注意。

　　风湿性心脏病患者要多吃鱼，鱼中的ω-3脂肪酸的确可以降低患风湿性心脏病的危险性，因此医生建议，每周至少应食用2次鱼(尤其是含油的鱼)。ω-3脂肪酸存在于鲭鱼、湖虹鳟、鲱鱼、沙丁鱼、长鳍金枪鱼和鲑鱼中。由特殊饲料喂养的鸡所产的蛋也含有ω-3脂肪酸，这种鸡蛋也是ω-3脂肪酸的一种来源，其他来源包括大豆、亚麻籽、菜籽油、橄榄油和许多坚果以及种子等。多吃蔬菜和水果，在预防风湿性心脏病方面，重要的可能是维生素A(或其前体β一胡萝卜素)、维生素C、维生素E、钾和各种植物性化学物质(包括类黄酮物质以及含硫化合物，如蒜素)以及膳食纤维。

　　风湿性心脏病患者在注意饮食的同时也要注意休息，听从医嘱，在生活中养成良好的习惯，这样对于病情是会有很大的帮助的。

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