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坐骨神经痛患者可以穿高跟鞋吗？

发布时间：2017-06-17 22:45:17 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　坐骨神经痛是一种很常见的疾病，是坐骨神经分布区域受到刺激、压迫或者损伤而引起的疼痛。在日常生活中，很多女性朋友喜欢穿高跟鞋，那么坐骨神经痛患者可以穿高跟鞋吗?专家提示，坐骨神经痛患者不适宜穿高跟鞋，否则会加重病情，所以为了自己的健康还是穿平底鞋为好。那么坐骨神经痛患者为什么不宜穿高跟鞋呢?

　　很多年轻女性喜欢穿高跟鞋，高跟鞋的高度一般约4～6厘米，甚至更高。穿上高跟鞋后，鞋跟的高度使身体重心相应提高，为了稳定由身体重心改变而失去的原有平衡，身体的肌肉张力，特别是腰背肌肉张力会重新调整，创造新的平衡状态。

　　人穿上高跟鞋后，因骨盆的前倾增强，重力线通过骨盆后方，使腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强，长期持续，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，腰痛的机会就会越来越大。

　　坐骨神经痛患者穿高跟鞋是不合适的，为了防止腰痛，一般人也好不经常穿高跟鞋。那么腰痛患者是不是穿平底鞋才好呢?其实，平底鞋也不见得有效有利，选择鞋跟高度为3厘米左右较为适宜。所以，有腰痛的病人不妨换一双合适的鞋，也许会使腰痛有所缓解。

　　由上述内容，我们可以知道坐骨神经痛患者不适宜穿高跟鞋，要不然可能会加重病情。爱美之心人皆有之，可是为了自己的病情能尽快好起来，患有坐骨神经痛的美女们还是甩掉高跟鞋吧!拥有健康的身体才是美的。

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