面瘫病人日常怎样护理
当出现了面瘫疾病的时候,病人很多时候都不能清晰的表达自己,所以这一疾病往往会让人与人之间有了沟通距离。为了能够更好的照顾面瘫患者,平时大家就需要了解一些护理知识。下面大家一起看看,面瘫病人日常怎样护理?
面瘫的日常护理是眼部护理,急性期少出户外活动,保持眼部清洁,可用眼罩盖住患眼或涂抹眼药膏,预防结膜及角膜感染,尽量减少用眼。饮食护理,有味觉障碍的患者应注意食物的冷热度,避免坚硬的食物,尽量将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽,注意饭后及时漱口,保持口腔清洁。瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。
康复护理,可对患侧进行热敷,促进局部血液循环。面肌开始恢复时,需做面肌的肌力训练,以训练表情肌为主,做睁眼、皱额、吸吮、翘嘴唇、开口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下颌等动作,每次约20min,每日1次,直至终康复。远离风寒,吹冷风、受冷水刺激是常见的致病因素,面瘫的护理中不能直吹久吹空调、风扇,尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人注意休息,面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。
以上就是面瘫护理方法的介绍,希望大家在出现面瘫之后,要注意先调整好心态,要注意做好护理,平时在天气恶劣情况尽量少出门。
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