子宫肌腺症日常饮食是怎样
在做好一系列检查后如果确诊了是患上子宫肌腺症的话，那么很多病人在日常饮食上都会显得很小心，生怕自己吃错一口食物而使得病情加重。所以注意子宫肌腺症饮食是很重要。下面大家就一起看看，子宫肌腺症日常饮食是怎样?
子宫腺肌症饮食注意事项，多吃蔬菜、水果及粗粮食物类食物，如芹菜、黄瓜、香菇、豆腐、豆类、薯类等。饮食要清淡，忌食油腻、油炸、辛辣等刺激性食物，坚持吃低脂肪类食物，如鸡肉、鸡蛋、草鱼、白鱼等。
另外子宫肌腺症病人饮食要注意不要贪凉，肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。不要吃酸，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。不要吃辣，有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
以上就是子宫肌腺症日常饮食的介绍，想要护理子宫肌腺症的话，那么大家就需要注意从饮食着手，注意饮食禁忌。
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