如何治疗假性近视
如何治疗假性近视,成了大家关注的问题。无论方法多好,一定要采用适合自己的那一套,平时在生活习惯及饮食作息上进行慢性调节,让眼睛多注意,可起到一定作用,治疗假性近视是一个过程,用对方法可让治疗事半功倍。
常用的方法有:放松调节,散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次。戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。
采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法,直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高。
改善学习环境,阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。中医认为发生近视的原因,主要由于肝肾不足,气血亏损,所以治疗可选用具有补益肝肾作用食物和药物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。
饮食治疗不失为一个好方法,既可补充身体营养,又有益于眼睛恢复,可谓是一举两得,平时要多留心眼睛出现的状况,做好应对措施。
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