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中暑后可以采取的正确缓解方法有哪些？

发布时间：2017-06-20 16:06:43 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　相比较于很多疾病来说，中暑其实算不上是什么大疾病，与此同时其在日常的生活中往往也是较为常见的，专家指出，夏季持续不断的高温往往是导致人们发生中暑发生的罪魁祸首。通常来讲，人们在发生中暑后身体往往是比较虚弱的，并且还可能会在临床上出现一系列相应的不良反应，进而给患者自身带来不少的痛苦和困扰，为了减少这种痛苦，人们在中暑发生后应当要采取怎样的正确方法来缓解自身的情况呢?

　　在日常生活中，人们一旦发现自己和其他人存在有先兆中暑或者是轻症中暑的表现情况时，此时首先应当要要迅速撤离能够引起人们发生中暑的高温环境，并且选择较为阴凉通风的地方进行相应的休息，与此同时人们还多饮用一些含有盐份的清凉饮料。有条件的话，人们还可以选择在其额部或者是颞部涂抹上一些清凉油或者是风油精等，当然，人们此时也还可以选择服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

　　而对于生活中存在的那些重症的中暑者，此时人们除了需要立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处之外，还应该要迅速将其送至医院，对患者采取相应的综合措施进行救治。如果此时患者远离医院的话，那么则应当要将病人脱离高温环境，采用一些相关的治疗方式以增加病人体内的蒸发散热。此时在患者等待转运期间，还可选择将病人浸泡于湖泊或河流，对于一些情况较为严重的患者，此时甚至还可以选择用雪或冰对其进行相应的冷却，但是需要注意的是，如果此时病人出现发抖的情况，那么应当要及时为其减缓冷却的过程，以免继续降温而导致低体温。专家指出，对于临床上那些发生了严重中暑后的患者，此时好要进行卧床休息数日，这是因为有些患者在数周内，其机体的体温仍可出现有波动的情况。

　　总的来说，对于临床上那些程度较轻的中暑，人们在经过简单的休息后往往是能够得到恢复的，因此此时人们也无需过于担心。但是对于中暑这一情况，人们也不应掉以轻心，认为其是一件小事，一旦在生活中发生中暑的情况，还是要尽快寻找到相应的可能原因，与此同时及时进行对症的治疗，以终保证自身的机体健康。　

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