粉碎性骨折饮食注意什么
粉碎性骨折顾名思义,就是多个骨头结构组织被破裂,导致了骨质粉碎。这样子的话,就会比一般的骨折要来的更疼,而且治疗的时间也需要更久。所以,这个时候对于饮食的问题就必须要更关注了,那么,对于粉碎性骨折患者饮食要注意什么呢?
饮食保健的话,适宜伤口愈合的食物有下面这些,锌、缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪类也可以适当补充,脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖的补充不能少,糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
蛋白质也是必须要有的,饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C也可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。
那么,患者不能吃什么呢?首先不要盲目补钙,骨折患者并不缺钙,补太多只会使血钙浓度过高,增加肾脏负担。少吃高糖分食物或碳酸饮料,少吃酸辣 啤酒 酒类食物,好禁烟禁酒,这些都会影响损伤恢复。可以适当补充牛奶,适当煲点补筋活血的药膳,有一定促进恢复的作用,主要还是要静养,日常生活工作佩戴护具,保护关节稳定,严禁剧烈运动!适当做一些关节的屈伸锻炼,保持肌张力正常就可以了。
其实对于粉碎性骨折的患者,只要能够好好搭配饮食,遵从治疗方案,这样子对于康复也是很有帮助的,也能早点恢复。
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