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家长要如何避免小孩子发生中暑情况？

发布时间：2017-06-20 16:10:52 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　在人们的日常生活中，其实中暑这一情况相比较于其他疾病来说，是属于较为常见的了。众所周知，中暑一般发生在夏季，这是由于夏天的气温往往会比较高，如果此时人们没能提高足够的警惕和做好自身相应的一些防护工作，那么此时往往就会很容易导致中暑这一情况的发生，中暑虽然算不上什么大病，但是发生中暑往往还是会让人感觉到非常难受的，由于小孩子比较活泼好动，因而往往较容易发生中暑这一情况，那么家长们要如何避免小朋友发生中暑的情况呢?

　　专家指出，家长们要根据气候合理为小朋友们增减衣服。在炎热的时候，通常来讲，成人们穿多少，小孩子此时就应该要相应的穿多少，但要注意的是，由于小宝宝们的小肚皮往往会比较薄，因此此时容易发生着凉的情况。因此妈妈们好给小儿胸腹盖上保温的被子或者带上个小肚兜，尤其是在其进行睡觉时。此外，尽量让小孩子的衣着较为宽松和柔软、一般其衣料以薄薄的全棉纱类为佳，家长们此时要注意千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。

　　在平时的生活中，在孩子活动较多时要鼓励他们多进行饮水，此时可以选择饮用少量淡盐水，在炎热的夏季和干燥的季节，爸爸妈妈应当每20～30分种让孩子喝一点儿水，以让孩子渐渐形成多喝水的良好习惯。当然，专家指出，小孩子除了在临床上可以选择直接饮水外，其在夏季还可以尽量多绐宝宝煲一点儿绿豆汤，清凉解暑的汤，让孩子随时饮用，与此同时也可以选择让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。此外，家长们要注意，即使是开着空调的房间，家长们此时也要在早晚定时进行开窗通风。在开空调时，要注意不要让室内外温差太大，而且不要让儿童长期处在空调环境里，因为此时一旦小孩子当脱离空调环境后往往就很容易出现中暑的情况。后，在家中应常备些防暑相关的药品，如藿香正气等，这些主要用于患儿的头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等。

　　通过上述的简单介绍，相信大家对于如何预防小孩子发生中暑这一情况的简单措施，肯定有了进一步的认识和了解。中暑这一情况相比较于其他类型的疾病，其在生活中还是比较常见的，因此人们在平时要多学习一些相关的常识，对于家长们而言，更要较为密切注意小孩子的身体情况，一旦发现异常情况的存在，要及时进行对照的处理，以免产生更为严重的后果。

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