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导致中暑发生的根本原因有哪些呢？

发布时间：2017-06-21 22:19:11 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　说起中暑这一情况，可能临床上很多人都不会觉得陌生。中暑作为人们日常生活中较为普遍发生的一种情况，往往是由于高温天气进而导致的。可能在生活中的很多人都发生过中暑这一情况，一般症状较轻的中暑，患者此时往往可以通过自行休息，进而得到恢复，因此其给人们带来的危害往往还是比较小的。在日常生活中，有一些人由于自身抵抗力较差，因而相比较于一般人往往更容易发生中暑这一情况，那么究其根本，导致中暑这一情况发生的原因究竟有什么呢?

　　专家介绍，首先是由于周围温度的升高以及通风不良进而造成患者体内的热量不能够及时得到散发进而导致中暑这一情况的发生。其次是由于机体在高温和热辐射的长时间作用下，使得人体出现大量出汗的情况，但与此同时又没有及时进行必要的液体补充(如水分、盐分、糖分等)，进而使得机体内的电解质出现代谢紊乱的情况，终引发中暑这一情况的发生。

　　针对中暑的原因，专家提醒人们，在日常生活中要注意做到防暑降温，首先要保证室内的通风，使得室内的温度尽量不要超过30摄氏度。此外在进行外出时，一定戴顶宽边遮阳帽或带把遮阳伞以进行相应的避暑工作。此外，人们应当要随身带瓶水，以便在自身感觉到暑气难消的情况时，此时人们可以选择抹一点在额头或手臂上，从而起到解暑的作用。为了防止机体的皮肤毛孔发生堵塞的情况，进而影响患者体内的热量散发，因此此时应当要经常清洁自身的皮肤，除了进行洗澡也可用温毛巾进行相应的擦拭，在自身的衣服被汗浸湿后要勤换勤洗。

　　需要警惕的是，老年人由于自身体温调节功能相对减弱，因而往往会比年轻人更容易发生中暑的情况。所以，老年人在日常生活中好要养成早起适当锻炼的习惯，以提高自身机体的调节功能。而对于生活中的青壮年而言，此时为重要的是把握自身运动的强度，以免由于自身体力消耗过大进而引发中暑情况的发生。

　　通过上述的简单介绍，相信大家对于临床上在夏季容易发生中暑情况的根本原因已经能够有了自身的一定了解和认识了。中暑这一情况虽然常见，但是如果人们能够做好相应的预防和准备，那么还是能够在很大程度上降低自身发生中暑的概率的。在日常的生活中，应当要多多关注自身的身体变化，尽量保持规律的生活作息和良好的生活习惯，以增强自身机体的抵抗力。

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