老年人得了骨质疏松怎么办
老年人的生活节奏好是保持一种比较清闲的规律，而且好是经常去做做体检，如果不要让自己的身体状况太糟糕，可以坚持每天做做太极，或者是稍微慢跑一下，这样子对于身体也是比较好的。但是老年人要是得了骨质疏松该怎么办呢?
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。老年人随着年纪的增加，钙的流失很大，注重补钙，多吃骨类，豆类，牛奶或服用钙片。多晒太阳，多吃含钙质的食物，注意千万别摔倒。
还要注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料。
如果是疫因素破骨细胞来源于大单核细胞，有潜在免疫功能。免疫功能紊乱时通过各种途径加速骨吸收，延缓骨生长，导致骨质疏松。可以做牵引，理疗，针灸进行调理;也可以服用抗炎药进行治理;严重的话，可以考虑手术治疗。
上文就是对于老年人得了骨质疏松该怎么办的一些回答，希望子女们能多关心老人家，能够常回家看看，多照顾好老人家的身体。
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