宝宝有痰吃什么水果?
宝宝咳嗽后大人肯定很焦急,如果有痰咳不出来那就更加让父母难受了。遇到这种情况时,作为刚当上父母的爸爸妈妈们千万不能着急,冷静对待。一方面视情况而定是否需要去医院治疗,另外一方面可以吃一些化痰的水果帮助宝宝祛痰,那么宝宝有痰吃什么水果?
首先在民间很认可的梨:性味甘寒,生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
其次还可以吃一些苹果:性味甘凉,生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的作用,凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。
另外需要注意的是宝宝咳嗽有痰时,一个要多喝水,水能稀释痰液,湿润咽喉,有时候痰很浓厚,不易排出,就需要多喝水以利于把痰液咳出来。另一个就是饮食要忌口。辛辣油炸的食物不能吃,鱼虾等海鲜类也不能吃,会增加咳嗽咳痰的症状。要多吃富含维生素C的蔬果,口味要清淡。
以上就是关于宝宝有痰吃什么水果的介绍。在宝宝咳嗽有痰时,一方面要吃一些祛痰的水果,另一方面作为妈妈也有忌口,因为宝宝吃了母亲的母乳后,母乳就含有食物的各种成分。
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