前列腺炎需要注意哪些事项?
男性同胞会因为环境、生理、生活甚至饮食等不当导致前列腺炎的问题,这种病症对男性同胞的影响还是非常大的,甚至还会影响他们的家庭和睦的问题,那么对于前列腺炎这个问题,男性同胞平时需要注意哪些事项呢?下面一起来看下吧。
前列腺炎是泌尿外科的常见病,在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。1995年NIH制定了一种新的前列腺炎分类方法,I型:相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎,Ⅱ型:相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎,Ⅲ型:慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征,Ⅳ型:无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。
首先重要的就是要正确认识前列腺炎,这是常见病,多发病,并不是不治之症,更不用羞愧,减轻心理压力,只要积极治疗,做好自我调护,症状是可以缓解直至痊愈的。
其次是要保持私部的清洁,男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,所以要保持局部清洁。
再就是要加强锻炼。根据个人情况选择爬山、慢跑、快走、游泳等易开展的运动,每次三十至四十分钟,每周三到四次;不仅能改善体质,而且运动后患者的精神状态也会明显好转。
还有就是要合理饮食:患了前列腺炎后不能吃辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因为这些食物会引起血管扩张和性器官充血,要忌酒忌烟,前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养为原则,可以多吃牛奶、青菜、水果,肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等。
对于前列腺炎的问题,男性同胞还是要高度重视起来的,这已经不单单是个人问题,还会影响夫妻关系的问题,在平时生活多注意下以上的事项,会帮助减少前列腺炎发生的概率。
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