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宝宝消化不良吃什么好？

发布时间：2017-07-08 16:04:19 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　宝宝消化不良容易导致不好好吃饭，家长每每都会因为这时候头疼不已，不知道可以给小朋友吃些什么，什么食物有助于宝宝消化不良，为了帮爸爸妈妈们解决这烦人的问题，今天就来给大家介绍一下，宝宝消化不良吃什么好?

　　一方面可以做一些营养健康的粥，这里给大家介绍两款有助于消化不良的粥，粟米山药粥，功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常的食用能够防治小儿消化不良。小米香菇粥，该粥具有健脾和胃以及助消化的功效，因为该粥中的小米具有健脾胃的功效，而鸡内金则可以有助于消化，并且香菇也是具有健脾胃以及助消化的功效，因此，常吃小米香菇粥可以有效防治小儿消化不良。

　　另一方面可以多吃这些奶制品，脱脂奶，将鲜牛奶煮沸后冷却，待液面上出现一层奶皮，即可用小匙将其除去，再煮沸冷却，除去奶皮，反复去奶皮3次，即成全脱脂奶，可用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。酸牛奶：将鲜牛奶煮沸，待冷却后，每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升，或加鲜橘汁6毫升，或柠檬汁2毫升，亦可加食醋4至6毫升，边滴边搅，待乳液形成均匀细小的颗粒，即成乳。酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化不良的婴幼儿。

　　还可以吃苹果泥，取新鲜苹果1只切开，用金属小匙轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用。

　　听到有这么多食物有助于帮助解决宝宝消化不良，是不是已经心动了呢?那就赶快行动起来吧，相信宝宝也已经迫不及待了。

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