女性步入更年期的征兆有哪些?
小编经常能看到网上的网友们吐槽自己妈妈,“干什么都要发脾气,是不是更年期到了”!其实发脾气确实是更年期的一种常见症状,但这个说法太过偏面,不是所有得发脾气都是更年期,有可能是你真的太招人嫌,那么能证明女性步入更年期的征兆有哪些?
心悸失眠,心悸失眠是早更年期的常见症状,刚开始只是难以入睡,或者浅睡眠,而且,在睡觉时还会伴随心慌、心悸的症状,更加的让人难以入睡。时间久了,就会变成失眠,这就导致睡眠时间大大缩短,从而影响女性健康。
潮热出汗,早更年期的常见症状还有潮热出汗,患者会觉得身体发热,及时穿的衣服够少了,还会觉得热,稍微活动一下就容易出汗,尤其是在睡觉时,很可能会发生盗汗,这对女性带来的危害是比较大的。
皱纹增加,激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇容易出现皱纹。脱发或头发变稀,由于发囊需要雌激素,因此随着女性雌激素水平下降,脱发或头发变稀接踵而至。
记忆差错,女性进入更年期后,由于卵巢功能丧失,很多女性会出现短时记忆丧失,出现记忆差错。
体重增加,常见的是腰部和下腹增胖。好用饮食控制和加强锻炼,必要时可请营养师制订减肥方案。
面部多毛,雌性激素下降,雄性激素增加,身体会出现多毛现象,如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。妄想患病,有时激素变化会导致女性有不对劲的感觉。比如,总是感觉身体不适,但也说不出究竟是哪儿出了问题。
出现上文中这些为明显的更年期症状的女性,你很可能已经进入的更年期,建议平时能多出门运动,和朋友多聚餐,否则你一个人的坏脾气会影响到全家人的心情。
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