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少看电视可以预防老年痴呆的病发

发布时间：2017-07-12 13:44:40 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

众所周知，对于老年痴呆疾病，如果人们没能给予其足够的重视，那么其终可能会给患者机体带来的危害往往还是比较大的，甚至还可能导致机体部分功能的丧失，由此看来，对于该类疾病人们还是应当予以自身足够的重视，看电视是人们常常会选择的一项放松方式，但是很多人可能不知道，如果能够做到少看电视，那么在一定程度上，是可以防止自身发生老年痴呆这一疾病的。

　　专家介绍，从对机体的身体所能造成的影响来说，如果机体活动不足那么此时往往会导致机体体内脂肪的堆积，进而可能会诱发心脑血管疾病，或使得机体原有的病症发生加重的情况。而从对人体精神方面的影响来说，首先，长期久坐容易导致患者机体的血液循环变慢进而增加人们患上老年痴呆这一疾病的患病率。

　　其次，如果人们在生活中总是盯着电视看，那么此时其自身大脑的认知能力会长时间处于一种被动接受的状态，终让人们的脑子变得越来越“懒”。长期如此，必会引起人体大脑整体的认知功能出现下降的情况。再次，由于看电视而不参加一些社会活动，不主动与人进行互动交谈，那么此时人的内心往往会变得封闭也会让社交能力降低，终大脑变得固化不灵。而根据相关的研究也显示，如果人每多看1小时的电视，那么其在今后患早老性痴呆症的几率要比不爱看电视的人高出1.3倍。

　　由此看来，对于老年人，人们对其日常看电视的时间应当加以一定的控制，专家指出，其时间好控制在每天1—2小时。而在电视节目的选择上，则应多选择一些新闻类的，这是因为多关注社会往往能够促使机体的大脑多思考。当然其他闲暇时间也不要都放在家务事上，多参加一些社会活动，与大家互动交流，这样才能让大脑的衰老速度慢下来，长期保持旺盛的精力。

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