{文章}成都肝炎专业-成都乙肝患者饮食要注意了

　　{热门文章}成都肝炎专业医院排名-成都乙肝患者饮食要注意了【四川华西肝病研究所】得了乙肝肝功能肯定会受损，所以在日常生活中，对于那些乙肝患者来说，要多吃一些对肝脏有益的东西，可以帮助恢复肝功能，减少乙肝的损害，还有很多食物是乙肝患者不能吃的。乙肝患者需要更加注意饮食。

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　　一、乙肝病人吃什么对身体好?

　　1.为了促进肝细胞的修复和再生，应增加蛋白质的供给，一般应占总热能的15%。特别是要保正一定量的优质蛋白质，比如动物性蛋白质、豆制品等。

　　2.保正维生素供应。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素和维生素C，在改善症状方面发挥着重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，还可以口服多种维生素制剂。

　　3.供应足够的液体。多喝果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等。能加速毒素的排泄，保正肝脏正常的代谢功能。

　　4.增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

　　二、乙肝不宜吃哪些食物?

　　1.禁止酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏中可以转化为醛。它们都对肝脏有直接损害，并可导致肝细胞变性和坏死。乙肝患者的肝细胞已经受损，饮酒使其恶化，使病情加重，导致肝硬化甚至肝癌。

　　2.禁止饮食过量，尤其是肉类和糖类。吃太多的肉和糖会把多余的蛋白质和糖转化成脂肪储存起来，其中肝脏也是一个重要的储存点。久而久之，肥胖必然导致脂肪肝，加重病肝负担，加重乙肝病情，乙肝患者zui好安排多样化、均衡的饮食，尤其要控制体重，少吃动物脂肪、油炸食品、腊肉、全脂牛奶等。

　　3.避免辛辣和刺激性食物。

　　另外，乙肝患者要注意日常作息，不要熬夜，保持心情健康。即使在治疗期间，也应该保持良好的心情，这也有助于他们疾病的恢复。所以乙肝患者一方面要注意饮食，另一方面要安排好生活。

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