[公开排名]成都治肝病专业医院-成都治疗脂肪肝应该怎么做

　　[公开排名]成都治肝病专业医院-成都治疗脂肪肝应该怎么做【四川华西肝病研究所】脂肪肝的饮食禁忌很多。患者需要注意热量的控制，不抽烟喝酒，吃低脂低糖低盐饮食，保正蛋白质摄入充足，多吃水果蔬菜，少吃刺激性食物，注意饮食卫生，对患者身体恢复特别有帮助。患者需要注意合理饮食，多休息身体才能好起来。

　　脂肪肝是一种不容小觑的肝病。它是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。由此可见脂肪肝有多可怕。所以平时的饮食一定要更加谨慎，这对脂肪肝患者的身心是一个很大的保障。那么脂肪肝的饮食禁忌有哪些呢?让我们一起来看看吧。

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　　弟一，热量控制

　　应采用适度、均衡和有营养的饮食。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质要保持适当的比例。适当吃一些酸腥的食物，忌食油腻、油炸、辛辣的食物，以免增加肝脏和肠胃的负担。

　　第二，低脂低糖低盐饮食

　　选择脱脂牛奶，烹饪时尽量使用植物油，少吃油炸、油炸食品，少吃甜食，盐的日摄入量控制在5g左右。

　　第三，少吃刺激性食物

　　如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末等。

　　四、少吃不干净、半生不熟的水产品。

　　吃不卫生的海鲜可能导致急性甲型或戊型肝炎。

　　任何进入体内的药物都要通过肝脏解毒。在选择药物时要更加谨慎，防止药物的毒副作用，尤其是对肝脏有害的药物千万不要使用，以免进一步加重肝脏的损害。另外，特别重要的是要开朗，不生气，少生气，注意劳逸结合。

　　动物内脏要忌食，然后特别忌食油炸、油煎食品，还有烧烤、快餐。还有碳酸饮料，比如甜饮料，要饮用。每天坚持体育锻炼，根据自己的体质选择合适的运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等。要从小运动量开始，逐渐达到适量的运动量，加强身体脂肪的消耗。

　　四川华西肝病研究所已成长为西南地区重要的肝病诊疗基地，并在上级领导机构支持下设立了“专家会诊平台”，引进百位三甲医院权威肝病专家入驻，给患者提供规范化的诊疗方案，为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。

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