哪些性格特质容易换抑郁症【成都哪些医院可以治疗抑郁症】

患抑郁症是一件非常痛苦的事情。因为抑郁症不像身体疾病那样，有看得见、摸得着的症状，抑郁症患者经常被周围的人误解。

在对抑郁症的所有误解中，人格问题是焦点。许多人会认为抑郁症患者内向懦弱。他们患有抑郁症，因为他们不够强壮。

但真的是这样吗？

没有！事实上，性格和抑郁症之间没有直接的联系。

任何性格都有自己独特的特点和美丽。没有性格是不好的，没有性格是不完美的。任何性格的人都可能患有抑郁症。

因此，如果一个人患上了抑郁症，那就是他性格不好，不够坚强，这是一种不负责任的想法和结论。

但是，某些性格中的某些特点，确实容易引起抑郁倾向，进而发展为抑郁。

那么，容易引起抑郁的易引起抑郁呢？

01

性格容易焦虑

焦虑和抑郁是孪生兄弟。临床上，两者之间的共病率很高，容易发生“焦虑担忧”性格常常神经过敏，容易紧张，神经质，整天担心未来，被这些负面情绪纠缠，容易抑郁。

02

易怒的性格

拥有“易怒急躁”具有个性特征的人往往容易恐慌，对挫折和逆境的容忍度较低。一旦他们在生活中遇到重大挫折，处于不利地位，他们很容易感到沮丧。

03

习惯于自我批评的性格

每个人看待事物或挫折压力的方式创造了不同的认知和归因模式。有些人在遇到事情时总是习惯于从外部世界（环境或其他人）中寻找原因，我们称之为“外归因”但是其他的习惯“内归因”人们总是倾向于从自己身上找到原因，任何失败总是认为他们做得不好，不够好，等等。这种消极的“自我批判”具有个性特征的人往往自尊心低，自卑感强，总是羡慕别人而不愿做自己。

04

性格过于敏感

这种性格的人非常关心人际关系，他们的头脑是脆弱和敏感的。他们能够敏感地感知他人对自己的反应，关心他人对自己的评价（有时他们可能会过度解释他人的反应）。如果他们感到被他人拒绝或贬低，他们会感到痛苦和沮丧。

05

以自我为中心的性格

“以自我为中心”个性化的人非常关心自我需求和心理满足。在与他人交流的过程中，他们往往不能更体贴和同情他人，充满敌意或性格无常，社会支持体系较差，往往不能很好地处理挫折。

06

性格完美主义

事实上，不仅抑郁症，而且许多患有强迫症和焦虑症的人都有完美主义倾向。完美主义者有严格的标准和要求，无论他们是为自己工作还是为他人工作。

当你所做的事情或外部现实没有达到预期的高度时，就会出现巨大的心理差距、负面情绪，甚至是强烈的自我攻击。完美主义带来的过度心理压力极大地促进了抑郁症的发生。

著名主持人崔永元亲自创办了节目《说实话》，受到了当时观众的高度赞扬。然而，如果你想做好这个项目，你需要花费大量的精力和时间。以小翠的性格，他不想让他的节目受到批评。一旦有人批评他，他会非常紧张。他必须找出原因，努力在下一期中做得更好。他的完美主义不仅造就了观众喜爱的真相，而且同时，他为自己制定的越来越高的标准也使他无法摆脱压力。蕞后，他出现了失眠、焦虑和其他症状，并患有抑郁症。

07

习惯性社会回避的性格

“社会回避”个性风格的人往往容易害羞，他们尽量避免社交或公开场合，害怕自己的缺点暴露在公众面前，害怕被别人谈论或批评。

08

性格谨慎

这些人小心翼翼，不苟言笑，内心没有安全感，把自己包裹起来，不让别人靠得太近。当他们的内心世界暴露在他人面前时，他们很容易受到伤害，导致抑郁。

当然，好的和坏的性格没有区别。上述一些人格特征不一定是缺陷，更不用说抑郁症的必然原因，所以请不要就座。说到人格缺陷，每个人的人格或多或少都有缺陷。

了解自己的性格和接受自己的性格要比找到自己的性格要好得多“缺陷”重要的是，与其把抑郁症当作一件纯粹的坏事，不如把它当作一个更好的机会来了解自己，提高自己的性格。

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