晚上失眠睡不着是抑郁症吗【成都看失眠抑郁的医院哪家比较好】

有的人晚上睡不着，就胡思乱想，怀疑自己是不是抑郁了。其实抑郁症可能会让你保持清醒，但是睡不着不一定是抑郁症。

躯体症状组抑郁综合征患者在发病时会表现出一定的睡眠障碍，如入睡困难，即使入睡也是浅睡眠，容易做梦，一旦醒来也难以入睡。尤其是人经常早醒，醒来后睡不着，这往往是抑郁症患者睡眠障碍的典型表现。

但睡不着不一定是抑郁症，因为睡不着的原因有很多，需要“对号入座”。

1、精神过于紧张、压力过大等。，导致压力性失眠。

如果你白天因为某种原因过于紧张、压力大、兴奋或激动，过于关心某事或受到惊吓。大脑皮层的交感神经会一直处于兴奋状态，导致应激性失眠，根本睡不着。这种情况通常可以自行缓解，一般不需要治疗。

2.焦虑症、抑郁症状、器质性疾病等。导致睡眠障碍。

比如焦虑抑郁患者，当受到不良精神刺激时，会引起大脑皮层功能紊乱，引起脑细胞代谢失衡，也睡不着觉。

即如果身体有器质性疾病，如严重的心肺疾病或肿瘤，引起明显的全身不适，也会引起失眠。

3.睡眠环境不舒服导致失眠。

如果卧室比较吵，或者新环境不适应，也可能导致失眠。

所以，我睡不着的原因有很多，抑郁症只是其中之一。是不是抑郁症，要看抑郁症的标准。

抑郁症的核心症状不是睡眠，而是心情或情绪。抑郁症的核心症状有两个，一个是持续抑郁，一个是持续兴趣下降。如果有其中一种，就要考虑抑郁症状的可能，尤其是超过两周还不能缓解的情况。我们必须重视它。

临床上一般认为，除了满足上述两个核心症状外，还必须至少有两个附加症状(如注意力下降、自我评价和自信心下降、自我内疚和无价值感、悲观、自杀或自残行为、睡眠障碍、食欲下降等。).)可以判断为抑郁症状。

显然，睡眠障碍只是抑郁症的一个附加症状，更重要的是，一些抑郁症患者可能睡得更好。所以，睡不着不一定是抑郁症。如果长时间睡不着觉，影响了正常的工作和生活，一定要就医，找专业的医生帮忙。必要时应排除器质性疾病的可能。

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